Назван лучший витамин для иммунитета и 3 его ключевых преимущества

Назван лучший витамин для иммунитета и 3 его ключевых преимущества

Сегодня особенно актуальным стал вопрос укрепления иммунной системы организма человека. Более чем пол года назад мир столкнулся с пандемией коронавирусной инфекции. Эффективное средство борьбы против нее пока еще не найдено. Специалисты отмечают, что заболеваемость этим вирусом и развитие его внутри организма напрямую зависит от состояния иммунной системы человека. Представляет она собой комплекс из разнофункциональных клеточных и тканевых структур.

На работоспособность влияет ряд факторов, одним из которых является верный витаминный баланс. В большей степени речь идет про те витамины, у которых из функций выделяется мобилизация иммунной системы. Одним из таких является аскорбиновая кислота (витамин С). Его действие направлено на синтез молекул интерферона, а значит он участвует в иммуномодулировании. Кроме этого, он способен взаимодействовать со свободными радикалами и выступать в качестве антиоксиданта на кожных покровах. Отмечается, что наиболее богатыми продуктами, содержащими витамин являются шиповник, черная смородина, киви, цитрусовые. 

Назван лучший витамин для иммунитета и 3 его ключевых преимущества
26

Источник: kdpconsulting


Наверх