Необходимое количество витамина D, снижает риск смерти на 30%

Учёные из Норвегии провели исследование, которое подтверждает, что необходимое содержание витамина D в организме противоборствует развитию смертельных сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимое содержание витамина варьируется от источника к источнику и зависит от конкретного места проживания человека. Если человек проживает в местности, где мало солнца, то и витамина D необходимо больше, а где солнечные дни превалируют в году, то уже соответственно меньше.

При этом повышенное содержание витамина D в крови будет повышать риск смертности. Поэтому для оптимального расчёта приёма витамина D или содержащих его продуктах необходимо проконсультировать со специалистом.

Необходимое количество витамина D, снижает риск смерти на 30%

Наверх