Витамин С из фруктов улучшает настроение

Витамин С из фруктов улучшает настроение

Специалисты Университета Отаго поставили эксперимент, в котором участвовали пациенты с выраженным дефицитом витамина С. Новость передает информационный ресурс EVO-RUS.COM.

В исследованиях приняло участие 167 человек. Опыты помогли выяснить, какой из природных источников, содержащий витамин С, наиболее эффективен для нормализации настроения человека. Выбор пал на киви. Добровольцев разделили на 3 группы. 1 употребляла фрукт, 2 принимала витаминсодержащие препараты, а 3 использовала плацебо.

Выяснилось, что первые две группы успешно восполнили недостаток элемента в своем организме. Это был ожидаемый результат, однако лишь первая получила положительный эффект в улучшении общего самочувствия и настроения. 

Витамин С из фруктов улучшает настроение
149

Источник: EVO-RUS.COM


Наверх